কোলেস্টেরল এর ভয় আর নয় – জেনে নিন কোলেস্টেরল থেকে বাঁচার উপায়

ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পর জানতে পারলেন, আপনার দেহে কোলেস্টেরলের মাত্রা-সীমা অতিক্রম করেছে। তাই, ভয়ে আপনার শরীর থেকে ঘাম ঝরতে লাগল। কিন...

Continue reading

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে

ক্যান্সারের নাম শুনলে সবাই ভয় পেয়ে যায়। কারণ, পৃথিবীর বড় বড় বিশেষজ্ঞ ডাক্তার, বৈজ্ঞানিকরা এখনো পর্যন্ত ক্যান্সারের চিকিৎসা খোঁজার ...

Continue reading

শীতে হাড় ও জয়েন্টের যত্ন কীভাবে নেবেন জানুন

আপনি কি শীতে হাড় ও জয়েন্টের ব্যথায় ভুগছেন? বুঝতে পারছেন না ব্যথা উপশমে কি করবেন? তাহলে আর চিন্তাই নেই! এই ব্লগটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন আ...

Continue reading

হাঁটু ব্যথা কেন হয়? উপসর্গ এবং চিকিৎসা

আপনি কি হাঁটু ব্যথায় ভুগছেন? হাঁটু ব্যথা কেন হয় জানতে চাচ্ছেন? হাঁটু ব্যথার উপসর্গ কি কি এবং এ ব্যথা থেকে স্থায়ী মুক্তির উপায় খুঁজছ...

Continue reading

কোমর ব্যথা কেন হয়? এই ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় কি?

আপনার কি দিনের পর দিন কোমর ব্যথা বেড়েই চলছে? এই যন্ত্রণা থেকে মুক্তির উপায় খুঁজছেন? জানতে চাচ্ছেন আদতে এই কোমর ব্যথা কেন হয় এবং কিভা...

Continue reading

মধুর উপকারিতা: প্রকৃতির স্বাস্থ্যকর উপহার

পৃথিবীতে প্রকৃতিকভাবে পাওয়া উপাদান গুলোর মধ্যে এবং যা একসাথে ঔষুধ,রূপচর্চা ও খাবার হিসেবে ব্যবহার হয় মধু অন্যতম।  প্রাচীনকাল থেক...

Continue reading

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাগুলোর লক্ষণ কি কি? এর সমাধান কি?

আপনি কি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন? জানতে চাচ্ছেন গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাগুলোর লক্ষণ কি কি?, এর কারন কি এবং বিশেষ করে, কিভাবে এই যন্ত্র...

Continue reading

সহজ ১০ টি হজম শক্তি বৃদ্ধির উপায় জেনে নিন

আপনার কি অল্প খাবারেই পেট ভরে যায় এবং তা দীর্ধসময়েও হজম করতে পারেন না? গ্যাস, বদহজম, ফোলা, এবং অস্বস্তিকর পেট নিয়ে হজম শক্তি বৃদ্ধির...

Continue reading

অর্গানিক ফুড কি এবং কেন এটি খাওয়া উচিত?

অর্গানিক ফুড বা জৈব খাবার আজকাল অনেক জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। আপনি হয়তো শুনেছেন যে অর্গানিক খাবার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, কিন্তু আপনি কি জা...

Continue reading

১০ টি ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ এবং করণীয়

'ডেঙ্গু জ্বর' এডিস মশার কামড়ে ছড়ানো এই রোগটির সঙ্গে আমরা অনেক আগে থেকেই পরিচিত, তবে বর্তমানে এর ভয়ানক দানবীয় রূপটা যেন স্পষ্ট ...

Continue reading