চ্যাঁপা শুটকি বেশ পরিচিত এবং চাহিদা সম্পন্ন একটি শুটকি। এটি একটু ভিন্নধর্মী শুটকি, কেননা এটি বিশেষ ভাবে গাঁজন প্রক্রিয়ায় প্রস্তুত করা হয়। সাধারণত শুটকি রোদে শুকিয়ে কর হলেও এই শুটকির বেলায় প্রয়োগ করা হয় সনাতনী পদ্ধতি। এটি বিভিন্ন অঞ্চলে সিদল, হিদল, সিধল ইত্যাদি নামেও পরিচিত।

 ১। স্বাস্থ্য সম্মত উপায়ে প্রক্রিয়াজাতকৃত।
২। এতে আছে উচ্চমাত্রার প্রোটিন, প্রায় ৬০ – ৬৫ শতাংশ।
৩। এতে ফ্যাট বা তেলের পরিমাণ বেশ কম। ফলে অপেক্ষাকৃত অধিক স্বাস্থ্যসম্মত।
৪। শুকিয়ে ফেলা হয় বিধায় এতে খনিজ উপাদানগুলো অপাক্ষাকৃত অধিক পরিমাণে উপস্থিত থাকে।

৫। অধিক মাত্রায় ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস বিদ্যমান যা মজবুত হাড় গঠনে আবশ্যক।