Finger Millet Flour (রাগী আটা)

রাগি আটা একটি পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর বিকল্প যা বিশেষভাবে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযোগী। এতে রয়েছে উচ্চ মাত্রার ফাইবার, ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা হজম শক্তি বৃদ্ধি করে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।

উপকারিতা:

• ১০০% প্রাকৃতিক ও অরগানিক

• গ্লুটেন-ফ্রি

• উচ্চ ফাইবার ও ক্যালসিয়ামযুক্ত

• ওজন কমাতে সহায়ক

• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক

• হাড় শক্ত করে

•  হজমে সহায়তা করে
• শিশুর ব্রেইন ডেভেলপমেন্টে সহায়ক

পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রাম):

• ক্যালরি: ৩৩৬ কিলোক্যালরি

• প্রোটিন: ৭.৩ গ্রাম

• ফাইবার: ৩.৬ গ্রাম

• ক্যালসিয়াম: ৩৪৪ মিলিগ্রাম

• আয়রন: ৩.৯ মিলিগ্রাম

ব্যবহারের উপায়:
রুটি, পরোটা, উপমা, দোসা বা শিশুদের খাবারে ব্যবহার করতে পারেন।