Muri ( মুড়ি)

আমন ধানের হাতে ভাজা মুড়ি বাংলাদেশের ঐতিহ্যবাহী ও স্বাস্থ্যসম্মত একটি খাদ্য। প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে প্রস্তুত এই মুড়ি মচমচে স্বাদে ভরপুর এবং হালকা খাবার হিসেবে উপযুক্ত। এতে রয়েছে নিউরোট্রান্সমিটার পুষ্টিগুণ, যা মস্তিষ্কের স্নায়ু উদ্দীপনায় সহায়ক। পেটের সমস্যা কমাতে, ওজন নিয়ন্ত্রণে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে এটি কার্যকর। চা, দুধ বা ভর্তার সঙ্গে এটি একটি আদর্শ সঙ্গী।